Tre gossar, en Älskling och en mamma

I tisdags kväll var jag och tränade. Läs den meningen en gång till om du har svårt att tro det du just läste. Inte vilken träning som helst heller, utan afrodans!! Det är tydligen något ganska nytt och jag som älskar att dansa var inte sen att hänga på när jobbet skulle få prova på. Först lätt middag på jobnet och sen ett 45-minuterspass på Friskhuset. En hurtfrisk Åsa skulle ta hand om oss (undrar om alla såna här tränare ÄR så där hurtiga och klämkäcka, eller om de går någon hemlig kurs först...) och se till att vi inte slog ihjäl oss eller tramade ner varandra där inne i gympasalen.
Afrodans var lite som ett Friskis o svettis-pass, fast med långa chimpansarmar istället för "kissande hunden" och med himmel och jord istället för tak och golv. När jag väl fattat hur upplägget var och hur man skulle puta med rumpan, dingla med armarna och trampa med fötterna samtidigt som man skulle skjuta fram bröstet och leka virvelvind på den afrikanska savannen, så gick det som en...dans!! :o)
Hur kul som helst och vansinnigt jobbigt!! Kunde nästan känna doften av zebra (eller var det något helt annat som stack i näsan..?) och känna den heta gassande solen. Svettigt var det i alla fall men jag dansade på för allt vad tygen höll. Så himla roligt!! Sen är det ju så med mig, att jag måste ta i så dant när jag ska göra något. Allt eller inget liksom. Det känns idag..! Sådan träningsvärk att jag har svårt att sätta mig ner. Har jag väl kommit ner så krävs det ett mindre underverk för att jag ska ta mig upp igen. Känner av vissa muskler som jag inte ens visste att jag hade. Kan i alla fall rekommendera afrodans till den som trivs på dansgolvet. Jätte-roligt!!  :o)