Tre gossar, en Älskling och en mamma

Jag var till naprapaten idag. Har en nacke, två axlar och en rygg som spökat och strulat i många år. Han körde på med tens, massage, stretchade mina muskler och avslutade med att köra sådana där halvläskiga kiropraktor-tricks (då man tror att han ska vrida nacken av en). Det brakade till i bröstryggen då han fick loss alla låsningar jag hade, och hjälp vad skönt det känns efteråt. Fast träningsvärk får man ju sen förstås. Brukar kännas som om man blivit överkörd av en buss dagen efter en sådan här behandling. Ont ska med ont förgås (eller vad är det man brukar säga?). Nu är ju inte de här behandlingarna något vaccin mot att få ont igen. Jag måste börja träna upp muskelstyrkan i både mage och rygg. Jag vet, jag vet!! Idag skaffade jag hur som helst ett komplement till alla andra kurer; en spikmatta!! Japp, nu ska morsan bli fakir!!  :o)  På den där plattan sitter det typ 600 hårda och ganska så vassa plast-spikar, och den ska man lägga sig på i 20-30 minuter. Det ska vara bra för smärtlindring, avslappning, sömnproblem och träningsvärk. Aktiverar kroppens endorfiner (det kroppsegna morfinet).  Vi får väl se. Jag tänkte prova den i kväll.